Cake de la mer léger (ww)

Publié le par Mélanie

Bonjour à toutes,


Voici une petite recette de cake sans huile et qui est très bonne, c'est une recette weight watcher.


DSCN0001.JPG

Ingrédients pour 8 personnes (4 pp pour celles qui font ww) :

175 g de farine
1 sachet de levure
3 oeurfs
2 cs lait écrémé
1 cs de moutarde
120 g de crevettes
8 batonnets surimi
ciboulette, persil et une pointe du curry pour ceux qui le souhaitent


Préchauffer le four th 6 (200°), dans un saladier mélanger la farine, la levure; les oeufs, le lait et la moutarde.

Ajouter les crevettes et le surimi détaillé en rondelles.

Poivrez, saler et ajouter les herbes (et le curry)

Versez la préparation dans un moule à cake et enfournez environ 30 minutes.

Déguster chaud avec une salade où alors détaillé en petits carrés pour l'apéro!!

Bonne dégustation!!!

DSCN0011-copie-1.JPG

Publié dans idées light!

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Elise 05/05/2010 16:08


Bonjour,
www.lovesurimi.com lance un concours de recette à base de surimi : Le Surimi du mois
Tentez votre chance avec cette recette et si votre originalité et vos saveurs séduisent les papilles des jurys, vous gagnerez peut-être un bon de 150 euros d'achat sur la boutique en ligne
www.bentoandco.com
Bonne chance !


Mélanie 05/05/2010 19:14



je veux bien m'inscrire pour cette recette!!!



sylcuisine 09/03/2010 08:06


Très belle idée pour un soir avec une p'tite salade !
Et en plus, c'est sans huile, alors autant ne pas s'en priver... :o)